刷新率也叫“垂直扫描率”，指即每秒钟屏幕画面的刷新次数，刷新率的单位是赫兹(Hz)。如果屏幕的刷新率为 75 赫兹，就是说屏幕上的画面每秒钟被刷新 75 次。一般的 CRT 显示器上的刷新率如果低于 60 赫兹，大部分人都会觉得屏幕闪烁，不适于长时间观看屏幕。CRT 显示器上的刷新率越高用户使用计算机时候眼睛不易感到疲劳。

液晶屏幕（包括笔记本的屏幕和液晶显示器）显示的原理和 CRT 显示器的显示原理是不同的。在液晶显示器中，刷新率这个概念没有意义。如果计算机连接液晶显示器，在操作系统中看到的刷新率，一般恒定在 60 赫兹。这个参数不需要调整，即使调整了， 和显示效果没有关系。所以在使用液晶屏幕时是忽略此设置参数，保持默认 值就可以。