最近常有好友问QQ上的好友改了自定义头像后怎么更新不了。今天，笔者也遇到了同样的情况，在改了自定义头像后，好友列表中的自己的图像就是不能自动更新且更新好友资料后仍无效(图1)。

经过一番摸索之后，终于找到了有效的解决办法，现写下来，希望对遇到同样情况的朋友能有所帮助。

方法一：在好友列表的任意空白处单击右键，然后选择“下载好友分组”命令(图2)，在随后出现的“恭喜”对话框中点击“确定”按钮(图3)，回到好友列表看看，图像是不是更新了。

小提示：以上方法大部分情况下都能实现更新，但在经过多次尝试之后，发现不能保证100%有效。如果操作之后好友列表中的图像仍然未能更新，可以重新启动QQ程序，再操作一次，如果仍然不能解决，可以用下面的方法解决。

方法二：关闭QQ程序，打开“资源管理器”，依次进入“D：\Program Files\Tencent\QQ\你的QQ号\UserHead”目录(请根据安装的QQ所在目录作相应变通)，这时你会发现，QQ好友自定义的图像都在这里(图4)，将该目录下的所有图像文件删除。

登录QQ，更新一下好友资料试试，是不是图像更新了，如果出现更新失败的情况，可以再次“下载好友分组”(具体操作方法参看方法一)。

注：方法一操作较为方便，但不能保证100%有效，方法二操作繁琐一点，但100%有效，具体操作时可先按方法一尝试，如果不行再用方法二。