一.将耳机音量降低，看是否依然。然后尝试更换为后置音频接口看是否解决。
二.如果有话筒，请拔除话筒看是否解决。
三.重装主板驱动和声卡驱动，看是否解决。
四.使用音箱，将音量最大化看是否出现爆音或者杂音，以确定声卡是否正常（或将耳机拿到其它电脑进行测试排除）。

最后还有以下几种可能，你可试着一一排除：

1．首先看主板的滤波电路性能是否良好，滤波电路性能不良的主板无法滤除硬盘、光驱和CPU风扇等硬件设备所产生的干扰信号。由于这种情况很可能是主板设计、选料方面存在着先天缺陷，因此处理起来有相当大的难度。

2．假如只是一种纯粹的高频啸叫声，则是电脑内部硬件设备发出的高频电磁波，通过耳机的输入引线传入耳机的。可以用折叠、捆扎的方式来尽量缩短IDE电缆线、CPU风扇电源线等的有效长度，以减少相应设备之间的相互干扰，再根据噪声是否减轻或消失来加以判断和处理。

3．检查主机电源，最好换一个质量较好的电源试试。